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60 días al año: Tiempo promedio del uso del celular

¿Sabes cuánto tiempo de un año le entregas a la pantalla de tu celular?

En un mundo hiperconectado, donde las pantallas se han convertido en una extensión de nuestra vida, es crucial tomar conciencia de los efectos del uso excesivo de estos dispositivos. Por eso aquí te compartimos estos efectos, te explicamos cómo funciona el cerebro cuando está frente a una pantalla y te damos algunas recomendaciones para abordar estos excesos.

No permitas que el estrés te robe años de vida

¿Sabías que el estrés puede acelerar el envejecimiento cerebral en personas mayores de 40 años?

Aquí te compartimos todo lo que necesitas saber sobre el estrés, pues aunque es una parte inevitable de la vida, debemos aprender a manejarlo de manera efectiva para marcar la diferencia en nuestra salud y felicidad.

Mujeres que se cuidan: Un homenaje a la autenticidad y el bienestar

En Companion Therapeutics honramos la inigualable fuerza y gracia que define a cada mujer; más allá de sus logros, destacamos la belleza en la diversidad y la autenticidad que cada una aporta al mundo. En este artículo, exploraremos el arte de cuidarse, reconociendo que el autocuidado es un acto profundo de amor propio.

Eleva tu estilo de vida: Tips para una vida saludable con suplementación

Constante estamos buscando tener una vida plena y saludable, la combinación de hábitos positivos y la suplementación adecuada puede ser la clave para alcanzar el equilibrio deseado. En este artículo, te regalamos algunos consejos para cultivar un estilo de vida saludable, integrando de manera efectiva la suplementación para maximizar los beneficios

El poder transformador de la Suplementación

En la búsqueda constante de alcanzar el máximo potencial de bienestar, la suplementación se ha convertido en una herramienta esencial para nutrir nuestro cuerpo y mantener un equilibrio óptimo. A continuación, exploraremos la importancia vital de la suplementación, aclarando sus beneficios y mostrando el poder que tienen al incorporarlos en la rutina diaria.

Optimizando tu Salud Digestiva: Calostro, Probióticos e Inulina

Mantener una buena salud comienza con una dieta equilibrada, y la digestión juega un papel crucial en este proceso. Imagina que tu cuerpo es como una planta; si las raíces están enfermas, no puedes esperar que florezca. La digestión es esencial porque convierte los alimentos en nutrientes que nuestro cuerpo utiliza para todas sus funciones vitales, desde movernos hasta pensar. Pero, ¿qué pasa cuando la digestión se vuelve complicada debido a la edad, factores genéticos, condiciones médicas o medicamentos?